"Fitness-Mix" (gemischte Gruppe)
Euch erwartet immer donnerstags ein abwechslungsreiches Workout mit unserer Übungsleiterin Eva:
Die Mischung macht's - ein Trainingsprogramm für Männer und Frauen!
Workout Mix I Zirkeltraining I RückenFit I Body & Stretch
Ziel ist es die allgemeine Fitness durch Kraft-, Koordinations-, und Beweglichkeitsübungen zu fördern.
Level: Einsteiger & Fortgeschrittene
Mitzubringen sind Hallensportschuhe, eine eigene Sportmatte oder großes Saunatuch und Getränk.
Hinweis: Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt! Jetzt Platz sichern per kursifant!
Unsere Trainingszeiten:
Fitness-Mix
Donnerstag: 18:45 - 19:45 Uhr
Platz buchen über kursifant
Turnhalle Kindergarten Höfen
Übungsleiterin: Eva